سموثي البطيخ

 

سموثي البطيخ .. جربي معنا اليوم طريقة عمل أطيب المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة جداً، حضري السموثي لعائلتك في أيام الصيف الحارة وتمتعوا بالانتعاش الكبير

تعلمي أيضاً:  مثلجات البطيخ المنعشة

وقت الطهى

20 دقيقة

يكفي ل

4 أشخاص

المقادير

- بطيخ : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- مكعبات الثلج : كوب
- لبن زبادي : كوب ونصف

طريقة التحضير

1. 1- قطّعي البطيخ إلى نصفين.
2. 2- قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
3. 3- قطّعي الموزة إلى دوائر.
4. 4- في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
5. 5- اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
6. 6- سكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
7. 7- قدّمي السموثي بارداً.